Nie największy przegrany boli lub pomóc grubym ludziom?

Nie największy przegrany boli lub pomóc grubym ludziom?Utrata masy ciała i zabawiać ludzi w tym samym czasie, jak się wydaje, sytuacja win-win. Ale tak nie może być przypadek do reality-show “największym przegranym”.

Oglądać reality show, teleturniej uczestnicy pocić się, wysilać, i dieta ich drogę do dużej utraty wagi może rzeczywiście doprowadzić widzów, szczególnie cienkich widzów, aby bardziej sztywno sądzić wszystkich ludzi z nadwagą, nowy badanie pokazuje.

Naukowcy uważają, że przyczyna tkwi w tym, że pokazują, wydaje się, robią dobrą robotę, przekonując nas, że ciężar ciała jest całkowicie pod kontrolą człowieka.

Że dostosowuje się do myśli, że jeśli show uczestnicy mogą gwałtownie się kurczyć, każdy powinien umieć.

Problem z tym pojęciem, jak uważają eksperci, polega na tym, że to nie prawda.

“Prawdziwa rzeczywistość jest taka, że istotny, trwałej utraty masy ciała jest nieosiągalny dla większości ludzi” – mówi Rebecca poole, doktor filozofii, dyrektor badań w centrum Rudd w karmowej polisy i otyłości na uniwersytecie Yale w New Haven, w stanie Connecticut., e-mail.

“Wiemy, że najlepsze, co możemy tak naprawdę oczekiwać, że ludzie tracą i trzymać z upływem czasu od zwykłych programów utraty wagi wynosi około 10% masy ciała” – mówi poole, który studiuje przesunięcia masy ciała, ale nie był zaangażowany w bieżące badanie.

“Oczywiście, niektórzy ludzie tracą więcej, niż to, ale zdecydowana większość pochodzi, że na wadze w ciągu jednego roku do pięciu lat. Widzimy także, jak to się dzieje w serialu, kiedy ludzie opuszczają to show, wielu zwrócić ciężar z powrotem” – mówi.

Rzecznik telewizji NBC, sieć, którą produkuje “największym przegranym” odmówił komentarza badanie.

Tankowania ‘Negatywny Stosunek’?Tankowania 'Negatywny Stosunek'?

Pokaz, teraz w swoim 13-m sezonie był sukces przeboju, tarło online program odchudzania linia diety i suplementy diety, i dwa luksusowe utrata masy ciała kurortów.

“To świetna zabawa” – mówi badacz Robert A. Carels, doktor filozofii, psycholog i profesor w uniwersytecie w Bowling Green w Ohio.

“W niektórych aspektach, wydaje się, że przedstawiają pełnych ludzi w pozytywnym świetle. Można je zobaczyć предысториями. Są one bardzo ciężko pracować. Jesteś podłączony do postaci”.

“Z drugiej strony” Carels mówi, “to, być może, dzieje.”

On mówi, że jego badania i jeszcze parę osób przypuszcza się, że w ekstremalnych utrata masy ciała pokazuje, że zazwyczaj pokazują zawodnicy tracą setki funtów za kilka godzin codziennych ćwiczeń i ścisłej diety, podczas gdy wszyscy opuszczają swoje rodziny i miejsca pracy w ciągu tygodni lub miesięcy, może zasilać niektóre z tych negatywnych ustawień o tym, jak kontrolowany ciężar.”

Testowania Stosunek Po Przejrzeniu Ekstremalnych Utrata Masy Ciała

Do badania, które opublikowano w czasopiśmie “otyłość”, 59 studentów uczelni były losowo rozmieszczone, aby obejrzeć odcinek z największych nieudacznika lub naturalnego reality show, rezydencja Surykatek, dla porównania.

Zanim one są, naukowcy sprawdzili ich stosunek do otyłości i otyłych ludzi, zmuszając ich odpowiedzieć na kilka ankiety.

Studenci trzymali w niepewności w odniesieniu do celu badania. Powiedzieli, że testy zostały mierzy, jak szybko mogą one przetwarzać pytania.

Pytali, na przykład, jak bardzo zgodzili się z wypowiedziami jak “pełne ludzie będą mogli schudnąć, jeśli naprawdę chcą.”

Także pytali o cechach charakteru, są one związane z otyłością. Wybór obejmowały pozytywne rzeczy, jak uczciwość, towarzyski i inteligentny. Negatywny wybór włączonymi leniwy, i nieatrakcyjne.

Tydzień po zażyciu tych wstępnych testów, ludzi poprosił oglądać wyznaczonych pokazuje. Naukowcy ponownie przetestowali je po tym, jak skończyli odcinki.

Zgodnie z oczekiwaniami, “posiadłość Meerkat” nie zmieniają się, jak uczniowie czuli się o otyłości w taki czy inny sposób.

Ale naukowcy twierdzą, że widzieli niewielkie, ale istotne zmiany w niektórych relacji po tym, jak studenci patrzyli na frajera.

“Widzieliśmy wzrost niechęć i wzrost percepcji obsługi” – mówi Carels.

“Niechęć, wydawało się, że były nieco silniejsze w istotach ludzkich, które były cienkie i nie próbuję schudnąć”, mówi.

Przesunięcia ciężaru trudno zmienićPrzesunięcia ciężaru trudno zmienić

Inni eksperci mieli inne spojrzenie na wyniki badania.

“Myślę, że ludzie, w zasadzie, pochodzą z negatywnym nastawieniem [o otyłości], i są one bardzo trudne do zmiany” – mówi Rena A. Mendelssohn, doktor habilitowany, profesor dietetyki na uniwersytecie Райерсон w Toronto, Kanada. “Nie jestem pewien, czy można powiedzieć, że oglądanie show zrobił ich ponad anty-tłuszcz”.

Mendelssohn już przeprowadzili podobne badanie, zaprezentowane w zeszłym roku na krajowym szczycie w Kanadzie otyłości, które są sprawdzone 42 ludzi przed i po tym, jak obserwowali jak Top model największego nieudacznika lub Ameryki.

Jej badania nie stwierdzono żadnych zmian w stosunek widzów do otyłości lub otyłych ludzi po przejrzeniu show.

To było niesamowite – mówi. Myślała, że ludzie, którzy obserwowali wielkim przegranym będzie czuć więcej empatii i mniej uprzedzeń w stosunku do osób otyłych, po.

“Myślę, że prawdziwy sens ich pracy i nasze prace jako całością anty-tłuszczowe relacje; jak są silne i stałe” – mówi.

Smażone jedzenie i żadnych chorób serca?

Smażone jedzenie i żadnych chorób serca?Spożywanie produktów pieczonych w zdrowe oleje, takie jak oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy, to nie ma nic wspólnego z chorobami serca lub przedwczesnej śmierci, hiszpańscy naukowcy znaleźli.

One szły za ponad 40.000 osób dorosłych w wieku 11 lat, śledząc spożywanie smażonych i choroby serca.

To jednak wstępne kawałek dobrą wiadomością dla miłośników smażone jedzenie pochodzi z zjeżdżalnią dodatek ostrożności, zwłaszcza, gdy chodzi o typowej amerykańskiej smażone żywności i diety.

“Musimy podkreślić, że nasze wyniki zostały uzyskane w kontekście zdrowego odżywiania, morze jedno, i nie mogą być powielane z innymi rodzajami diet,” badacz Pilar wszystkich gier guallar-Castillon, doktor nauk medycznych, mgr, asystent profesora medycyny prewencyjnej w autonomicznym uniwersytecie w Madrycie, mówi.

Kolejna duża różnica między hiszpańskim i amerykańscy goście mogą również odegrać swoją rolę. “W naszym badaniu, większość dań przygotowywane i spożywane w domu”, wszystkich gier guallar-Castillon mówi. Trudno wiedzieć, jaki rodzaj oleju jesz, ona mówi, kiedy można zjeść poza domem.

Smażone jedzenie i choroby serca: nauka szczegółySmażone jedzenie i choroby serca: nauka szczegóły

Spożywanie dużej ilości smażonych był związany z sercowych czynników ryzyka chorób, takich jak wysokie ciśnienie krwi, niski poziom “dobrego” cholesterolu i otyłość, piszą naukowcy.

Jednak, badania smażone jedzenie i choroby serca dały sprzeczne wyniki.

Naukowcy ocenili 40,757 dorosłych, w wieku od 29 do 69 i wolnego od chorób serca, gdy zapisywali się w nauce w 1992 do 1996 roku. Naukowcy szły za nimi aż do 2004 roku.

Naukowcy przepytali mężczyzn i kobiet na początku badania na temat ich normalnego jedzenia. Pytali u nich, co jedli w ciągu tygodnia, jeśli w ciągu poprzedniego roku.

Kwestionariusz obejmował 662 różnych produktów, w tym 212, które były palone.

Metody smażyć zawarte w głębokim tłuszczu, na patelni, w cieście, w panierce lub smażone. Najczęściej używane układu sercowo-naczyniowego oliwa z oliwek.

Naukowcy uczestnicy podzieleni na cztery grupy, w zależności od ich spożywanie smażonych potraw. Najniższej grupy jedli około 1,6 uncji smażonych w dzień. Grupa z wysokim spożyciem było około 8,8 uncji dziennie. Średnio kobiety i mężczyźni jedli mniej, niż 5 uncji dziennie smażonych i użyć około pół uncji oleju do smażenia.

Smażone jedzenie było około 7% całej żywności spożywane.

Podczas uzupełnienia, 606 zawałów serca i innych chorób serca “wydarzeń” się stało i 1,135 zgonów z wszystkich przyczyn.

Gdy naukowcy przyjrzeli się choroby serca i śmierci, nie znaleźli związek między smażone żywności, niezależnie od zużycia i choroby serca lub zgonu z dowolnej przyczyny.

A dlaczego, wszystkich gier guallar-Castillon mówi: “jedzenie było smażone z masłem, bogate mono – i wielonienasyconych tłuszczów, które są zdrowe serce”. Oliwie z oliwek są przeciwutleniacze, które mogą chronić serce.

Smażone jedzenie i choroby serca: dążyć do zrównoważonego odżywianiaSmażone jedzenie i choroby serca: dążyć do zrównoważonego odżywiania

“To ciekawe badanie, które daje pewne informacje do refleksji, ale nie ma przekonujących dowodów na to, że smażenie jest dobre dla ciebie” – mówi Connie zburzony, RD, dyrektor uniwersytetu zasilania na Washington university w St. Louis. Egzamininował wyniki nas.

Ona zauważa pewne ograniczenia badania: dieta informacja zbierał tylko na początku. I informacji o gotowaniu metody — patelnię i smażone w głębokim tłuszczu … był zwalać w jedną kupę.

Jakie pytania, ona opowie , jak całej diety zrównoważony. “Jeśli ktoś zdecyduje się coś gotować przez smażenia, to, co jest związane z tym posiłki powinny być przygotowane w inny sposób, aby utrzymać sadło w żywności zrównoważonego,” Diekman mówi.

Typ pytań, tłuszczu, mówi ona. Oliwa z oliwek, na przykład, jest postrzegana jako bardziej korzystny dla serca niż tłuszcze trans. “Całkowite spożycie kalorii na koncie, i zbyt wiele kalorii z tłuszczów nie jest dobrze”.

Studiujący żywienioniowych przyzwyczajenia pojawiają się zupełnie inne, niż u typowych amerykańskich konsumentów, mówi Andrea Giancoli, RD, km / h, Santa Monica, Ca, dietetyk i przedstawiciel Akademii żywienia i dietetyki.

“Chodzi tu w tym, że oni używali te lecznicze oleje-oliwa z oliwek i olej słonecznikowy-i dużo ryb. Dieta śródziemnomorska różni się od naszej” – mówi.

Wyniki badania nie są niesamowite, biorąc pod uwagę, że większość olejów w serce-zdrowe Typ, mówi Alice Liechtenstein, profesor, Gershoff profesor dietetyki na uniwersytecie Tufts w Bostonie.

Ona mówi, że dieta-to jest jeszcze jedno ograniczenie, ponieważ może być niedokładne. Ona zauważa, że ci, którzy powiedział, że jedli najwięcej smażone jedzenie zajęło około 600 kalorii więcej dziennie niż te, kto powiedział, że jedli mało smażonych potraw, ale ich indeksy masy ciała były takie same.

W artykule redakcyjnym, uzupełniające badanie, Michael Leitzmann, MD, z Uniwersytetu w Regensburgu w Niemczech, zauważa, że zbiór dowodów obala mit o tym, że smażenie żywność-to jest w ogóle szkodliwe dla serca. “Jednak – pisze – to nie oznacza, że częste posiłki ryb i frytek nie będzie mieć żadnych konsekwencji dla zdrowia.”

Eco Slim – Działanie – Opinie

Eco Slim - Działanie - Opinie Kobiety, które szukają naturalne alternatywy tabletki na odchudzanie z pewnością docenią ten wariant oferują Eco Slim. Łącząc połączenie wszystkich naturalnych składników dodatek ten jest odpowiedni dla wegan i wegetarian, a także osób, które mają alergii na gluten.

Eco Slim-to raz dziennie tabletki dietetyczne przeznaczone do przyspieszenia metabolizmu prowadzi do przyspieszenia spalania tłuszczu i utrata masy ciała. Proszę, przeczytaj poniżej, aby dowiedzieć się więcej o Eco Slim i jak kupić butelkę.

Eco Slim – działanie – komentarze – rynek – Polska

Eco Slim-to naturalna działanie utrata masy ciała suplement diety opracowany specjalnie dla szczególnych potrzeb kobiet. W przeciwieństwie do wielu innych pastylki diety Polska na rynku to suplement diety produkowany komentarze z czystego, ekologicznymi ekstrakty roślinne, które zwiększają poziom metabolizmu, co prowadzi do przyspieszenia spalania tłuszczu rynek.

Ten suplement diety działanie wegańskie przyjazny dla użytkownika i nie wywołuje alarmu. Kobiety, które mają funtów, gubić się w następujący dzieckiem lub próbował schudnąć w ciągu wielu komentarze lat mogą zobaczyć Polska znaczny postęp, gdy dodają Eco Slim do rynek niskokalorycznej diety i ćwiczeń rutyny.

Eco Slim – jak go używać? – składniki – skład – forum

Co sprawia, że dodatek ten jest tak skuteczny, jako składnik mieszaniny jest przeznaczony forum do trawienia w organizmie na kilka etapów.

Pierwszy forum etap absorpcji pomaga blokować kalorie i pomaga zwiększyć intensywność wymiany. Z większą szybkość metabolizmu, organizm jest w stanie składniki spalić tłuszcz, łatwo prowadzi do bardziej efektywnego odchudzania. jak go używać? topsylwetka.pl czy nie eco slim rownie dobry!

Energia i Detox mieszanka łączy w sobie ekstrakty roślinne, specjalnie dobrane dla ich zdolności, aby pomóc ludziom rozweselić, a także zapobiega powstawaniu toksyn w jelitach. Do usuwania toksyn, organism składniki może skuteczniej działają i pomagają zrzucić zbędne skład kilogramy z minimalnymi zmianami diety i ćwiczeń fizycznych. jak go używać?

Eco Slim zaproponują ci najlepsze rezultaty dla kobiet, które przylegają do niskokalorycznej skład diety i regularne ćwiczenia, biorąc ten dodatek.

Eco Slim - jak go używać? – składniki – skład - forum

Eco Slim – przeciwwskazania – skutki uboczne – to boli? – opinie

Naturalne i organiczne składniki łączą się opinie w tym produkcie, aby zwiększyć tempo przemiany materii przyspiesza spalanie tłuszczu i utrata masy ciała. Eco Slim opracowany specjalnie dla potrzeb kobiet, aby pomóc im mieć większy sukces, niż tylko zmiana diety i treningu w pojedynkę.

Każda porcja dwie kapsułki zawiera 300 mg organicznych ashwagandha extract wraz z 600 miligramów orzeźwiający i mieszanka Detox. Ta mieszanka łączy w sobie mieszankę ekstraktów roślinnych, w tym wyciąg z przeciwwskazania ostropestu, organiczny korzeń łopianu, liści oliwek i ekstrakt z zielonej herbaty. to boli?

Te składniki razem pracować, aby naturalnie zwiększyć poziom energii, a także udzielana jest pomoc organizmowi w przeciwwskazania oczyszczaniu z toksyn, które mogą prowadzić skutki uboczne do gromadzenia się tłuszczu. to boli?

Eco Slim jest w USA i jest przeznaczony zarówno dla wegetarian i wegan.

Użytkownicy opinie powinni wiedzieć, że dodatek ten może wpływać na sen ze względu na poziom kofeiny zielona herbata. Można tego uniknąć, biorąc Eco Slim skutki uboczne rano.

Eco Slim – gdzie kupić? – cena – apteka – Amazon, ebay – Aliexpress

Eco Slim - Działanie - Opinie Każdy z sześćdziesięciu Amazon, ebay, Aliexpress kapsułki butelki są dostępne do zakupu online przez Amazon. Kupując ten produkt jak kupić jednorazowy kosztuje 15,99 dolarów za butelkę. gdzie kupić?

Konsumenci, którzy uczą cena się w Amazon zarejestrować apteka się i zapisać program może zaoszczędzić trochę więcej i zapłacić $15.19 za butelkę z dostawą auto. gdzie kupić?

Wygląda na to, że Eco Slim może być sprzedawany wyłącznie w internecie za pośrednictwem Amazon.

Musisz Użyć Eco Slim?

Doskonała alternatywa dla innych pastylki diety, które opierają się na własne mieszanki lub nieznanych składników cena syntetycznych, które mogą spowodować więcej szkody niż pożytku. Eco Slim wydaje się dobrym apteka Amazon, ebay, Aliexpress rozwiązaniem dla kobiet, które szukają naturalny produkt, aby spróbować.

Nowa strategia odchudzanie: pomijając przekąskę

Mam ochotę na lody czekoladowe, tłuste frytki lub jeszcze coś, co starasz się nie jest?

Odłożyć go.

Ludzie, którzy składają Snack-pragną właściwie chęci coraz mniej i są w stanie go zatrzymać, mówi badacz Nicole MSZ, k. m. n., profesor katolika-Lizbona szkoła biznesu i ekonomii w Portugalii.

Ponadto, są one wtedy jeść mniejsze posiłki w ciągu następnego tygodnia, znalazła.

Jeden klucz? Opóźnienie musi być do pewnego niespokojny czas w przyszłości.

“Kiedy można odkładać na czas nieokreślony w przyszłości, dążenie do żywności zmniejsza się w rzeczywistości” – mówi MSZ. Przedstawiła swoje wnioski na corocznym spotkaniem społeczeństwo dla osobowości i psychologii społecznej w San Diego.

Poradzić Sobie Z PołączeniemPoradzić Sobie Z Połączeniem

Gdy drążek hity, ludzie często myślą, że mają do wyboru dwie możliwości, mówi MSZ: poddać się lub walczyć.

“Jeśli się poddasz, będziesz zazwyczaj czujesz się winny” – mówi. Jeśli będziesz się opierać, często czuł się pominięty i “można nadużywać w przyszłości.”

“Oferujemy trzeci wariant: powiedzieć sobie,” czy mogę mieć go później.”

Pomaga wyjść z tego “tak-nie”, “muszę, czy nie muszę?” konflikt – mówi.

Odkładania i nie: badania

Miód pitny sprawdzone strategie, wykorzystując różne przekąski.

W jednym badaniu, zaprosiła 99 mężczyzn i kobiet, aby oglądać filmy. Postawiła miskę cukierków przed każdym uczestnikiem. Uczestnikom nie powiedzieli, że naukowcy w rzeczywistości uczą. – Zabrała je do jednej z trzech grup:

  • Jednej grupie powiedziano, że mogą swobodnie jeść słodycze.
  • Inną grupę poproszono, nie ma ich.
  • W trzeciej grupie powiedzieli, że mogą je później.

Po obejrzeniu filmu klip, MSZ zaproponował uczestnikom niepowiązanych ze sobą pytania, na przykład, czy temperatura w pokoju było w porządku, znowu aby się ich pozbyć.

Potem powiedziała, że wszystko u nich było dobrze, aby jeść cukierki. Uczestnikom nie powiedzieli, że naukowcy zamierzają sprawdzić, ile cukierków jedli.

Grupa powiedziała nie jeść słodycze podczas oglądania filmu zjadł zaledwie około jednej trzeciej uncji. Ci powiedzieli, aby swobodnie i te, poprosiła o odroczenie każdy zjadł około połowę tej kwoty. Transfer grupy jedli trochę mniej, niż zjeść-swobodnie grupy.

“Także mierzyli spożycie czekolady w ciągu jednego tygodnia” – podkreśla MSZ. Transfer grupy jedli czekoladki tylko jeden raz w ciągu tygodnia po zakończeniu eksperymentu. Grupa mówiła swobodnie zjeść zjadłem go trzy razy. Grupa powiedziałam, nie jedz na oglądanie filmu zjadł około czterech i pół razy.

Testowych UkładówTestowych Układów

Miód pitny chciał, aby zobaczyć, jeśli chciała uzyskać takie same wyniki, jeśli pozwoliła ludziom wybrać swoją strategię. Dała 105 uczniów szkół średnich w Holandii, średni wiek 15 lat, każda paczka chipsów. Zostały one losowo w strategii zasilania, lub powiedzieli wybierać samodzielnie.

Trzy strategie:

  • Jeść chipsy teraz, jeśli chcesz.
  • Nie jedz chipsy.
  • Nie jedz ich teraz, ale można je jeść później.

Transfer grupy jedli najmniejszą ilość żetonów, to, czy były one przypisane do tej grupy lub wybrał go, miód pitny znaleźli.

Jedli mniej żetonów za tydzień, że zbyt późno – mówi. Ci w przeniesieniu grupy żetonów około 2,4 razy na tydzień. Ci, którzy są w grupie powiedział, aby jeść swobodnie u nich prawie cztery razy. Ci, którzy są w grupie powiedziano nie jeść chipsy mają 4,5 razy.

“To w jedną minutę manipulacja trwała siedem dni” – mówi MSZ.

Adaptacje: Dlaczego To Może Nie Działać

Odroczenie daje umysł “okresu odstawiania”, mówi MSZ. Może również przyjąć was z trybu konfliktu, rozdarta między poczuciem winy i poczuciem pozbawiona.

Jednak ona uważa, że opóźnienie musi być niespecyficzne. Nie będę mieć cukierki w 3 godziny dnia”, ale “będę później cukierki, jeśli chcę tego”.

Strategii Adaptacje: Drugie ZdanieStrategii Adaptacje: Drugie Zdanie

Klucz może być opóźnienie, nie mówić sobie, kiedy mówi Brian Wansink, doktor nauk, John C. Dyson, profesor marketingu w Cornell. On-długoletni badacz odżywiania.

On nie był zaangażowany w badania miód pitny, ale doświadczył przełożyć strategię kilka lat temu.

Powiedział ludziom, aby odłożyć na czas określony, i dał na to badanie, mówi . “Pracował dobrze dla ludzi, którzy nie chcą, aby mieć jedzenie” – mówi. Ale to nie do walki z silnym ciągiem.

Niektórzy uczestnicy, pamięta, wtedy były obserwować godzinami i myśleć o niczym innym, poza tym, że pragnęli.

Strategii MSZ … odkładając niektóre czas nieokreślony w przyszłość, mówi, może działać dobrze dla tych, którzy chcą śledzić swoją wagę i unikać pewnych produktów. W okresie odroczenia, mówi, że może zastąpić zdrową żywność.

Raporty Wansink, otrzymujących finansowanie badań naukowych z Bel Grupa (Babybel ser), Stowarzyszenie kukurydzy, i ptaki produkty oczu.